世界紓壓祕訣，年末五招和疲勞說掰掰
現代人長期壓力大、姿勢不正確，全身總是會累積許多看不見的疲勞。年關將至，不妨安排一個舒壓小旅行，將一整年的疲憊釋放開來，迎接嶄新的一年。
全身大圓放鬆拉筋
無論是坐車或坐飛機，最容易僵硬與累積疲勞的位置是腰背。全身大圓放鬆拉筋，是站在原地用身體畫一個大圓，可以伸展拉長背部與腿部肌肉，同時鍛鍊腹部與手臂，讓身體真正的休息、消除疲勞，隔天更有精神迎接旅程的到來。
首爾古誾齋
走進首爾的古誾齋，如果不是四周日本遊客的驚呼聲太誇張，可能會錯以為自己走進了古代煉丹術士的作坊，裏頭還埋藏了古誾齋的兩大秘笈：韓方與熟成。古誾齋使用韓國智異山產的竹筒，韓方皂會安靜地在竹筒裡沉睡500天，等到亮相的時候，上頭一層薄油，就是肥皂睡醒最好的證明。
美國The MeltSpa
身為全美最大巧克力製造者的 Hershey 將告訴你以巧克力所釀造而成的全新用途，那就是製造出能夠款待自己、舒爽身心的巧克力 SPA。為使緊繃疲勞的身體可以達到最佳的舒展效果，The MeltSpa 以其獨特的 Hershey'sSM 黑巧克力療法來施展這次消除疲倦身心的重頭魔術。你可以依照個人的考量選擇進行磨砂，或身體裹敷等保養服務，並在調理的期間內靜靜地修養那繁忙已久的忙碌心靈，給予自己一個暫停休息的好機會。
美國Hotel Bel-Air
為了讓崇尚養生的人們在旅途中依舊能保持平衡和健康的生活方式，Hotel Bel-Air 酒店特別設計各種養生體驗，讓旅客在鬱鬱蔥蔥的花園庭院進行瑜伽冥想課程，享用客房內的養生用品套裝及運動設施，舒緩長途旅行後的疲累，還能體驗營養豐富的餐飲服務。
香港四季酒店
以尊榮體驗聞名的香港四季酒店，不但是時尚紳士名流出入勝地，也致力為客人締造難忘體驗。今年與國際金融中心商場的四個精品品牌 Salvatore Ferragamo、Dior Beauty、Atelier Cologne、Mikimoto 聯手合作，為熱愛時尚的旅人打造專屬「時尚假期」，締造非同凡響的旅行體驗。
【profile】迴紋針老師
舞者兼 Cosplayer。愛看書更愛漫畫與小說，愛彈琴更愛唱歌跳舞，愛舞台也愛創作，愛家人也愛朋友。
經歷：
．埃及 MCPB 認證肚皮舞教練
．前艾朵拉肚皮舞團團員
．第七屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 職業個人組 優選第一名
．萊音舞蹈教室 MJ排舞特別專攻班 指導老師
．土城媚曲美容美體舞蹈瑜珈中心 專屬舞蹈老師
．馬階護校肚皮舞指導老師
．多次擔任各公司行號尾牙編舞及教舞老師
古誾齋
add 韓國首爾市鍾路區寬勳洞38 Ssamzigil商場一樓
tel +82-(0)70-7536-5158
web www.gounjae.com
MeltSpa by Hershey
web www.meltspa.com
Hotel Bel-Air
add 701 Stone Canyon Rd, Los Angeles, CA 90077, United States.
tel +1-(0)310-471-1211
web www.dorchestercollection.com/en/los-angeles/hotel-bel-air/spa
香港四季酒店（Four Seasons Hotel Hong Kong）
add 中國香港中環金融街8號
tel +852-3196-8333
email reservations.hkg@fourseasons.com
web www.fourseasons.com/content/fourseasons/zh_hant/properties/hongkong/