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台灣「翠峰湖環山步道」入選全球首條寧靜步道,推薦10大宜蘭療癒行程

2022-07-25 09:00
text TRAVELER Luxe旅人誌 /photo TRAVELER Luxe旅人誌·礁溪老爺酒店·呆水溫泉 Sui Spring Retreat & SPA
翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/台灣
圖片版權 / ⓒTRAVELER Luxe旅人誌

靜下來漫步,聆聽大自然的寧靜。「翠峰湖環山步道」才剛被認證為全球首條寧靜步道,想必大家也會趁著暑假到翠峰湖一探究竟,而來到宜蘭,也別忘了還有很多景點,以下推薦 10 大行程,來一趟療癒的宜蘭之旅吧!

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/台灣
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翠峰湖環山步道

沿著翠峰湖環山步道轉進見不到湖的蒼翠檜林,即來到了「奧陶紀苔原區」這片蘚苔祕境。信步之間,在山林賜予的片刻寂靜中,隨手便拈來了景致萬千。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/台灣
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這一段為連續下坡,濃密森林鎖住了洇潤水氣,步道泥濘濕滑,十分難行。倒下的斷木、枯死的殘木、橫越頭頂如隧道的二代木根系擋住了去路。

延伸閱讀:聆聽自然絮語!沿著宜蘭翠峰湖環山步道,走進奇幻蘚苔祕境

林美石磐步道/景點/宜蘭/台灣
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林美山石磐步道

走入坐落於礁溪鄉林美石磐步道,一路輕鬆的平緩道路,讓人不流汗也能欣賞到蓊鬱翠綠的森林美景,不用挑戰艱難的陡峭山坡,卻能收穫豐盈芬多精的清幽祕境。

林美石磐步道/景點/宜蘭/台灣
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林美山石磐步道位於宜蘭縣礁溪鄉林美村,台灣地名舉凡有「美」字的,多半是不喜歡「尾」字所轉音而成,因此「林美」即是「林尾」,得名自最後開墾的山林地。

延伸閱讀:宜蘭礁溪不容錯過的林美石磐步道,輕鬆愜意的芬多精小祕境

牛奶海立槳活動體驗/龜山島/宜蘭/台灣
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龜山島牛奶海立槳活動體驗

〈手作,創意詩句〉則展示黃春明作品「龜山島」,住客欣賞之餘,也可藉由文字重組創作專屬的短文,只要參加活動就有機會抽到「龜山島牛奶海立槳活動體驗」周周抽幸運得主一起親眼欣賞龜山島與牛奶海體驗立槳,〈寫下,思念書信〉可透過網路進行文學創作,只要寫下最動人的思念字句,就有機會可以獲得「老爺一日遊體驗」或「平日雲天自助午餐券」。

龜山島/宜蘭/台灣
圖片版權 / ⓒ礁溪老爺酒店

除了欣賞詩意文學作品「龜山島」外,礁溪老爺也推出〈看見蘭陽龜山島.跑馬古道之旅〉健行半日遊程,引領旅客在跑馬古道上探索壯闊的蘭陽平原與太平洋,更能遠眺龜山島全貌。以及〈看見蘭陽龜山島.龜山島賞鯨豚之旅〉,搭乘遊艇近距離環繞龜山島一周,與鯨魚一起在海上同遊,就能在龜山島玩出專屬宜蘭的夏天。

延伸閱讀:在宜蘭玩文學!礁溪老爺攜手作家黃春明推出「九彎十八拐.百輯風華展」,展覽外還有五大必玩活動

舊草嶺隧道/宜蘭/台灣
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舊草嶺隧道

舊草嶺隧道是昔日串連福隆到石城的單線隧道,若是從福隆前往的話,得先騎兩公里的路程才會抵達;而在石城這裡,只要一轉入小徑就到了。

龜山島/宜蘭/台灣
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觀光局特別在這裡打造了碉堡觀景台,能登高眺望碧海藍天和龜山島。在隧道口前的大榕樹下,也有木棧觀景台,假日會有薩克斯風藝人在此吹奏音樂,伴隨著微涼海風,十分詩情畫意。

延伸閱讀:宜蘭頭城舊草嶺隧道,碉堡觀景台能眺望龜山島

石城車站/宜蘭/台灣
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石城車站

東北角有一塊小小突出的地方,十七世紀初期西班牙船艦來到這裡時稱這裡為 Santiago,台灣人轉音為「三貂角」,位在三貂角南端的石城站,也成了台灣最東邊的火車站。

列車/石城車站/宜蘭/台灣
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進出人次稀少的石城站是招呼站,地勢比起一旁公路要低許多,步出車站,只有一塊站牌立於路邊入口處。站旁有著小小的觀景空地,能從濱海公路往下俯瞰,太平洋海岸上的龜山島就在咫尺之遙。

延伸閱讀:秒認識宜蘭頭城石城車站,太平洋海岸上的龜山島就在咫尺之遙

外觀/蘭陽博物館/宜蘭/台灣
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蘭陽博物館

由知名建築師姚仁喜設計的蘭陽博物館,曾獲2010年台灣建築界最高榮譽「遠東建築獎」台灣地區傑出獎,傾斜的建築造型,設計靈感來自頭城海岸常見的單面山地景,獨特外觀在美感與穩固間取得絕妙平衡,深深吸引遊客目光。

內部空間/蘭陽博物館/宜蘭/台灣
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宜蘭有山、有海、有平原,蘭陽博物館將當地的自然生態、悠久歷史、精彩人文,透過情境模擬一一向旅人述說。

延伸閱讀:頭城象徵山地景變博物館!曾榮獲台灣建築界最高榮譽,開箱宜蘭頭城蘭陽博物館

內部空間/小雨林/民宿/宜蘭/台灣
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小雨林

藤蔓綠葉交織的綠色甬道篩落陽光,碎石路兩旁三幢矮房子安靜地坐落在濃深綠意裡,民宿小雨林像是靜悄悄的世外桃源,農舍改建的老屋以天然溫泉和繁盛草木,為訪客洗滌都會塵埃。住宿之外,小雨林提倡的是包含身體到心靈的全方位體驗,平穩身心的頌缽、管家榕哥使用自家農園野菜,從附近魚市場親自採買的山海料理,以及深入性靈的專業自然 SPA,讓訪客感覺到徹底放鬆療癒,回歸到原始的狀態。

農園/小雨林/民宿/宜蘭/台灣
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管家榕哥從事媒體攝影多年,他親手烹調的創意料理讓許多美食家讚不絕口。搭配的食材有些來自後院農園,有些則是一大早到漁港和市場採買的季節旬食。新鮮魚蝦和蔬果風味本來就極好,經過紅麴、蕃茄等創意醬汁提點,以及豐盛豪邁的料理份量,像是到朋友家接受款待一樣,十分過癮。

延伸閱讀:宜蘭農舍改建綠意民宿「小雨林」!入住自然、藝術與性靈的療癒聚落

湯泉/呆水溫泉/民宿/宜蘭/台灣
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呆水溫泉

擁有得天獨獨厚的溫泉資源,依著一方鬱鬱蔥蔥的森林景致,呆水溫泉以清水模和檜木作為元素,打造洋溢著芬多精芳香的日式禪意湯屋,沒有浮誇的氣派豪奢,卻藏著獨有的旅宿品味,讓人一邊輕撫滋養肌膚的硫磺,一邊享受置身大自然中的放空假期。

內部空間/呆水溫泉/民宿/宜蘭/台灣
圖片版權 / ⓒ呆水溫泉 Sui Spring Retreat & SPA

樹的風聲、鳥的高歌、魚的呢喃,整座大自然的歌劇院,無需指揮就能琴瑟和鳴、生生不息,在此瞬間豐沛心靈…走一趟洗滌身心的放鬆而愜意的輕旅行。距離台北僅需50分鐘車程,即可到達位處五峰旗風景區的「呆水溫泉 Sui Spring Retreat & Spa」,為宜蘭礁溪最新落成的全新溫泉品牌,結合泡湯、餐飲、度假、SPA、親子、觀光和休憩,腹地面積廣大,擁有大片樹林與溫泉,打造出與自然環境完美結合的設計空間,營造出靜謐療癒的氛圍。

延伸閱讀:宜蘭「呆水溫泉 Sui Spring Retreat & SPA」伴著泉水,品味森林芳香的發呆假期

內部空間/有朋會館/民宿/宜蘭/台灣
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有朋會館

坐落於大礁溪山谷間的有朋會館,宛如溪山間的寶盒,擁有自然質樸的景色,群山環繞裊裊炊煙,埤塘的朝霧水氣,這裡的每一座建築、每一間房,都充滿令人感動的美景。枕著山入睡,在微微透亮的晨曦中醒來,令人心曠神怡。

陳明芳/創辦人/有朋會館/民宿/宜蘭/台灣
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留著一襲長白髮,散發宛如藝術家仙氣的有朋會館創辦人的陳明芳,看似沉默寡言,其實聊起他人生過往所接觸到的人事物時,滔滔不絕地分享許多親身親歷的趣事,並珍惜每一階段幫助過他的人,把人當成最重要的事,因此將投入了許多心血經營的旅館取名「有朋會館」,源自於論語的:「有朋自遠方來,不亦樂乎。」

延伸閱讀:以山為枕的溪間城堡!宜蘭礁溪「有朋會館」,與朋友分享生活的幸福與美好

望龍埤/宜蘭/台灣
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望龍埤

位於員山鄉的望龍埤,被群山圍繞四周,水面倒映著綠山與紅橋,碧綠美景令人醉心。漫步於此,宛如置身於仙境,再啜飲一杯咖啡,美好了與湖畔相遇的午後。

望龍埤/宜蘭/台灣
圖片版權 / ⓒTRAVELER Luxe旅人誌

「望龍埤」又名軟埤仔和枕頭山埤,在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後處。因舊時夏季乾旱期經常缺水,村民期盼傳說中的龍能出現帶來甘霖,而有「望龍埤」之稱。三面環山的地下湧泉池塘,由雨水、山泉水及地下湧泉水匯流而成,水質清澈,為早期枕山地區的主要灌溉及飲水來源。

延伸閱讀:邂逅湖畔的忘憂風景!宜蘭員山鄉「望龍埤」享受咖啡與美景相遇的午後

│未成年請勿飲酒│

翠峰湖環山步道
access 自羅東火車站出發,沿國道七號經三星、玉蘭、松羅,於土場轉進宜專一線,於3K處的售驗票站進入太平山國家森林遊樂園區,於25K過檢查哨進入翠峰湖景觀道路,行車時間約2小時。翠峰湖環山步道西口位於15.5K,東口位於16.5K,建議路線為西口進東口出。

林務局羅東林區管理處
web luodong.forest.gov.tw

太平山國家森林遊樂區
web tps.forest.gov.tw

林美石磐步道
add 宜蘭縣礁溪鄉林美村

「九彎十八拐.百輯風華展」與「來去宜蘭玩」活動
date 2022/7/1~2022/8/28
web 
hotelroyals.com.tw/rRnjH

舊草嶺隧道
time 6月至9月08:30~17:30(假日延長至18:00),10月至翌年5月08:30~17:00。
note 如要以步行的方式進入舊草嶺隧道僅限平日,例假日因自行車較多,為了顧及遊客安全,例假日隧道內請勿步行進入。

石城車站
add 宜蘭縣頭城鎮石城里石城路62號

蘭陽博物館
add 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
tel 03-977-9700
time 09:00~17:00,週三公休。
price 全票100元
web www.lym.gov.tw/ch

小雨林
add 宜蘭縣礁溪
FB 小雨林
note 若需訂房,請事先透過訂房網站或FB私訊,管家才會提供詳細地址。

呆水溫泉 Sui Spring Retreat & SPA
add 宜蘭縣礁溪鄉五峰路89-6號
tel 03-988-3566 
web suispring.rezio.shop/?lang=zh-TW
FB 呆水溫泉 Sui Spring Retreat & SPA

有朋會館
add 宜蘭縣礁溪鄉二結路36號11號
tel 03-922-0172
web www.yupeng-villa.com
FB 有朋會館-溪山間的寶盒

望龍埤
add 宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路18-6號

花田村湖畔咖啡
add 宜蘭縣員山鄉坡城路42號
tel 03-923-2785

三層坪農塘
place 大礁溪宜蘭大學實驗林場對面

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text Wei / photo 周治平  
翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔

沿著翠峰湖環山步道轉進見不到湖的蒼翠檜林,即來到了「奧陶紀苔原區」這片蘚苔祕境。信步之間,在山林賜予的片刻寂靜中,隨手便拈來了景致萬千。

延伸閱讀:呼吸森林芬多精,在苗栗橘舍三食過生活

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/霧氣

這一段為連續下坡,濃密森林鎖住了洇潤水氣,步道泥濘濕滑,十分難行。倒下的斷木、枯死的殘木、橫越頭頂如隧道的二代木根系擋住了去路。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/扭曲枝幹

林間霧氣濃重,皴染了遠近的迷離氛圍。扭曲枝幹如出行的百鬼,或迎天招展,或抱地虯結,姿態詭麗奇異,皆披覆了一層絨絨簇生的蘚苔,淡綠、碧青、深紅、蒼白,萬千質地與色澤,如一方小宇宙般,就著濛濛霧氣細密地點染了一山,樹梢纏覆著淡綠松蘿,交織出一幅如《魔戒》、《冰與火之歌》場景般的奇幻景致。

延伸閱讀:宛如冰與火之歌場景!在人氣景點Black Beach Riding Retreat,和冰島馬達人學習

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/山石

步道少有人行,苔蘚和霧氣彷彿能吸音,造就了一個真空般的靜寂空間。在一處名為「花海隧道」的地點停下腳步,屏氣凝神,享受片刻的靜謐──這一刻,世界安靜到一個極致的境界,萬物無聲,能感到一陣陣薄霧輕輕拂過眼下的動靜,心緒一動,皆能清晰無比的感知,這真是一個奇異無比的體驗。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔

自然野地錄音師范欽慧,探訪台灣各處自然聲景(soundscape)記錄下正在消逝的寂靜聲音,亦曾到過這處安靜的苔原森林,將所記錄下的聲音收錄在作品《寂靜山徑》之中。

延伸閱讀:北橫療癒森林,芬多精公路旅行

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔

微風、細雨、流水、鳥鳴,人生難得有幾個時候,能好好坐下來靜靜地聆聽這個世界?靜下心緒,開始聽見大自然,聽見自己內心深處的話語,讓山林的不可思議的療癒力,放空生活中的執著與壓力。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/森林

續寫奇幻行旅

隨著天色漸晚,霧氣越發濃重,下起了微寒細雨,雖然不捨眼前的奇幻場景,卻只能移步下山。出了奧陶紀苔原區往東口續行,這裡又分別接向兩徑步道:平元自然步道和望洋山步道,望洋山步道是翠峰湖區觀賞日出和雲海的最佳地點,天氣晴朗時甚至可望見太平洋中的龜山島。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/春寒/鳳飛飛

步道末段又接回一處觀湖平台,這一處湖畔是老電影《春寒》的著名場景,鳳飛飛飾演的女主角和男主角在湖畔邂逅相戀,是鳳飛飛的歌迷必遊的朝聖之地。

翠峰湖環山步道/宜蘭/森林/太平山/蘚苔/翠峰山屋

此外,翠峰湖環山步道出口毗鄰翠峰山屋,可入住山屋,入夜之後來一趟灰林鴞的觀鳥之行,讓神祕的灰林鴞,接著續寫一程苔原祕境的奇幻行旅。

延伸閱讀:宜蘭獨立森林度假Villa,台灣碧色祕境的隱居首選

翠峰湖環山步道
access 自羅東火車站出發,沿國道七號經三星、玉蘭、松羅,於土場轉進宜專一線,於3K處的售驗票站進入太平山國家森林遊樂園區,於25K過檢查哨進入翠峰湖景觀道路,行車時間約2小時。翠峰湖環山步道西口位於15.5K,東口位於16.5K,建議路線為西口進東口出。

林務局羅東林區管理處
web luodong.forest.gov.tw

太平山國家森林遊樂區
web tps.forest.gov.tw

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