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比才 ╳ 大人的下酒菜:分量飽足的輕食午餐「鮪魚春野菜溫沙拉」

2021-03-01 14:00
by 比才
text 比才/photo 張晉瑞
鮪魚春野菜溫沙拉/下酒菜/美食/台灣

沙拉一般給人的印象都是涼菜,但其實換個角度想,水煮蔬菜拌上醬汁其實也是一種沙拉呀,而且變成熱菜了。這道菜特別的地方在於直接以鮪魚罐頭做醬汁,所以能很快完成,臨時少一道菜時,只要家裡有鮪魚罐頭,就能馬上變出來。

材料

青花筍或芥蘭菜心 約10株
金桔 3顆
油漬鮪魚罐頭 一罐
黑胡椒 少許

鮪魚春野菜溫沙拉/下酒菜/美食/台灣

作法

步驟1.青花筍洗淨,將粗皮削掉,太大株的可切小一些;金桔切片。準備一鍋滾水,將青花筍放進去燙2分鐘,時間有可能要長一點或短一點,視青花筍的大小而定,原則上煮軟顏色變深就差不多了。

鮪魚春野菜溫沙拉/下酒菜/美食/台灣

步驟2.將燙好的青花筍放入大碗中,倒入鮪魚罐頭及罐頭內的油,金桔片也放進去一起拌勻。

鮪魚春野菜溫沙拉/下酒菜/美食/台灣

步驟3.試一下味道,鮪魚罐頭有鹹味,所以很可能不用再加鹽了,只需要加一點黑胡椒增加香氣即可。接下來就可以裝盤了。

鮪魚春野菜溫沙拉/下酒菜/美食/台灣

【補充說明】
這道菜也可以換成其他蔬菜,比如油菜、綠白花椰菜、蘆筍、四季豆都很適合,也可以混合不只一種蔬菜,甚至多加一顆水煮蛋切片,就能變身為份量飽足的輕食午餐。

 

【配酒建議】
配白酒或果實酒如梅酒、檸檬酒都很適合。

│未成年請勿飲酒│

比才
比家的日式餐桌粉專頁主人,本業是出版社編輯,副業是業餘料理人。愛喝愛吃愛煮,經常研究各地食譜與飲食文化的歷史,旅行時也喜歡吃當地美味的食物,並從中學習如何回台灣也做出類似的料理。2019出版《家‧酒場:67道下酒菜,在家舒服喝一杯(或很多杯)》,是出版業界內貫徹酒食精神的料理人。
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text 比才/photo 張晉瑞
炒滷味/下酒菜/美食/台灣

滷味也是過年一定會出現的菜,通常一次會滷一大鍋,不小心就得連吃三天,也是很嚇人的,所以第二餐起我會做一些加工,比如切片與蒜苗同炒。除了蒜苗外,也可用青蔥、芹菜、辣椒或香菜根,重點在於增加香氣與爽脆口感。

炒滷味/下酒菜/美食/台灣

材料

滷大腸 80g
滷牛筋 80g
滷牛腱 80g
(或任何你喜歡的滷味,比如豆干、豬頭皮、豬耳朵、牛肚等)
蒜苗 1支
大蒜 2
醬油 1大匙
料理酒 1大匙
辣油或辣醬 半大匙(嗜辣者自己多加一點)

炒滷味/下酒菜/美食/台灣

作法

步驟1.將各式滷味切成適口大小,蒜苗切段。熱鍋,先在鍋中以小火爆香大蒜,將香氣逼出。

炒滷味/下酒菜/美食/台灣

步驟2.轉中大火加入滷味翻炒,再加入料理酒待酒氣稍微燒掉後,再放入醬油與辣油,翻炒均勻。

炒滷味/下酒菜/美食/台灣

步驟3.放入蒜苗,稍微拌幾下,只要蒜苗軟了就可以裝盤,除非你不喜歡蒜苗的嗆辣味,那就炒久一些。

炒滷味/下酒菜/美食/台灣

【配酒建議】

這道菜毫無懸念當然是配冰啤酒囉。

【備註】

這道菜的調味很微妙,因為滷味照理說本來就鹹,所以要根據滷味本來的鹹度調整醬油與辣油的份量哦。

│未成年請勿飲酒│

比才
比家的日式餐桌粉專頁主人,本業是出版社編輯,副業是業餘料理人。愛喝愛吃愛煮,餐酒搭配是人生摯愛的嗜好,經常研究各地食譜與飲食文化的歷史,或旅行時吃當地美味的食物、相遇特別的食材。2019出版《家‧酒場:67道下酒菜,在家舒服喝一杯(或很多杯)》,是出版業界內貫徹酒食精神的料理人。
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