世事煩擾？在這兒，盡情地聊心聊事，主理人以藝術和溫暖、柔和且自然而然的方式療癒著你，一起找回內在的強大力量，勇往向前。

不斷進化著的社會中，人們為求更美好日常，埋頭努力著，伴隨而來的，也許是負面情緒或各式無形壓力，也或者，烙下了需要時間慢慢沖刷的情感傷痕。跟著我們的腳步，來到小巧卻也滿是溫暖的心癒之丘 Healing Hill 工作室，話語中總是帶著溫暖氣息的兩位共同主理人正等著你我入座，坐在舒服的位置，品著茶、吃著小點，一點一滴地輕鬆聊起。更重要的是，主理人要與你我一起面對內心的煩惱憂愁，嘗試地敞開心胸、也嘗試著改變。透過主理人推崇的自然療法及藝術療癒課程，將那些滿載著不好的情緒，化為美麗的視覺藝術，從中發現自己的內在需求與渴望。

「嘗試」也或許成為一門新課題，在這兒，放心地做自己，輕輕地、漸進式地分享著一切感受，挖掘出自我獨有的光，也找回內在強大的力量。為何講求著自然之道？從今日這段舒服的訪談閒聊之中了解到許多故事，更從兩位主理人的臉上看出溫暖柔和的療癒感，如同許久不見好友，相談甚歡，約定了下回見面再暢聊…。

A：「Come to Yingge!」一句熱情邀請，開啟了倆人一起創立此工作室的起頭。來自法國，旅居世界各地的 El Kalinado，作為一名國際精神導師、教師和治療師也是情緒瑜伽 EMOYOGA 的創始人，擁有超過20年的教學與治療經驗，透過「能量治療」與「情緒重設」幫助過許多患者度過難關。在壯大夢想的途中，透過同好交流，認識了同為以自然親近方式療癒身邊人的 nina Kaui。「靜心感受，我很喜歡透過繪畫緩和自我情緒，也從中發現自己，可能是外來事物連帶影響的情感抒發，也有可能是帶動自我能量的關鍵元素。」倆人做的事情有點相似、有點有趣，相互感染著快樂氛圍，終於 El 的一句熱情邀請，nina 來到了新北市鶯歌區並一同居住於此，倆人共同創立的「心癒之丘」也就駐於此處，對於未知的未來滿是期待，也持續推廣著彼此的自然初衷。

A：隨著社會都市化和數位科技化蔓延你我日常，為求更平靜安穩、或者更瘋狂的想像而築出的生活型態，也漸漸地，人們的身心靈在這段實踐之路慢慢地內耗。「心癒之丘」的共同主理人 El 與 nina，透過溫和、非侵入性的方式為忙碌現代人帶來另種舒壓及療癒自己的生活態度。當然，也許大多人非主動性地願意面對自己的心理困擾，自然療癒的關鍵之處，是經由輕鬆且軟性的藝術型態、肌肉測試等方式切入，將那些情緒主動轉化為視覺藝術，並從測試中慢慢帶出個人情感，而後發現內在需求與渴望。

A：「我們並非推崇此方式以取代傳統醫學，而是透過感受、感覺及發現方式自我療癒。」共同主理人 El 分享著過往經歷過的人事物，包含為病痛折磨的患者。透過他們所提倡的自然療癒方式，無非是想讓人們能感受到被無條件的支持與包容，讓你我放心地做自己，更能主動地分享感受與交流。以不影響中西醫學的概念方式，和緩地讓人們看見自己的價值，提升自信，內在的力量終能戰勝各種外來影響。

A：不以治療師自居，而似於好友的方式與人們交流。「心癒之丘」的共同主理人 El 與 nina 各有專職的方式帶入。人生的挑戰，或許會卡在久久無法走出的困境，源於情緒及信念而無法真正解決，在自然療癒的概念中，El 透過最直接的肌肉測試讓旅人自我發現出問題，加以情緒重設，使人慢慢地傾聽內心的聲音，主動表達真實感受，藉由引導，將過去受傷的內裡，重設轉化為成長的能量。nina 則擅於藝術引導，讓人們彷彿回到純真的孩童時期，想到什麼就盡情畫出。有趣的是，透過藝術療癒，人們可從畫上發現獨有自我的光，有助於更了解自己，找回內在的力量。

A：結合了倆人的專長與熱情，「心癒之丘」提供多元療癒方式，包含：情緒重設與能量治療、能量療癒插畫、靈氣療癒、曼陀羅藝術等，強調著以身心靈的和緩切入，帶出自我最正面的能量。共同主理人 El 認為，保有健康身心日常和情緒才有健全的個體。其中，在情緒重設與能量治療（Emotion Reprograming & Energy Medicine）課程裡，人們能將曾經感受的負面情況，例如恐懼、憤怒、焦慮、身體上的疼痛等，藉由帶著覺知的呼吸，理解積累的傷痛和負面情感，進行脈輪測試與清理，彷彿重生般地豁然開朗。

而能量療癒插畫（Energy Healing Drawing）課程，則以『連結你的高靈，畫下肉眼看不見的信念、靈魂或能量狀態，並為你注入祝福與寧靜』為衷旨，讓每個人透過畫筆描繪，將最真實的自我呈現在畫作上，亦為此課程的獨特目的，認識自己更加以療癒自己。

過往經歷塑造了如今的我們，但不設限住我們的未來方向，或許可能有場自我問答：那，靈魂真正渴望的生活是什麼？「心癒之丘」共同主理人 El 與 nina 以最自然方式，溫和地修復那些負面情緒，共同重新遇見真實自我，轉化為成長的力量，真正地活在當下的自己。

傳說中，在遙遠的獵戶座星系中存在著一個自然王國，在這裡，集結著充滿智慧的動物與靈魂，而 Chenti 就是將王國的正念與幸福帶到地球的療癒者。

近年，正念與冥想的概念在台灣日漸興起，人們逐漸將注意力轉向內心、專注自己，用與生俱來的魔法，體驗和探索自性。在這之中，「大地的喜悅」主理人 Chenti 作為引領者，拾筆繪畫，將文字、藝術、五感、靜心帶入生活日常，療癒自己，也療癒他人，讓每個人在尋求內心平靜和喜悅的道路上，有更好的指引。

「以筆耕耘心田沃土，以繪孕育喜悅種籽」本著這樣的初心，Chenti 將意念顯化，催生出正念手札和心靈牌卡；在她的帶領下，我們一次次朗誦、一次次抽牌，在歡笑與舒服的對話中，感受自身與宇宙間的正向連結，感受來自大地的喜悅。

A：「大地的喜悅」是我奧修門徒名的釋義，門徒名是 Prem Kumud，「大地的喜悅」則是其中意涵，因為老師感覺我是一個很快樂、在大地跳舞的孩子，我很喜歡這個名字，後來就把它沿用成工作室的名稱。

A：拾繪筆靜心繪畫課，課堂中會和學生一起探索不同媒材，並結合冥想與靜心來進行創作。其中「繪籽探索計劃」就是將每位學員當成小種子，一起體驗探索繪畫的可能。更重要的是，我想透過這個課程連結每個人，一起靜心、冥想、繪畫、創作、分享……而不只是商業上的關係。

A：30歲時我到印度旅行，在過程中得到很多啟發，發現原來生活和工作可以有很多方式，所以就開始擺攤分享自己的作品，並在與人的分享與互動中覺得自己的創作有價值，能帶給別人快樂。回台後，先是到蘭嶼打工度假，畫壁畫、看大海，感受大自然帶給我的一切，之後因緣際會開始繪畫、書寫，與大家分享正向思維的重要性與實踐，後終於成立了「大地的喜悅」，成為一個真正的自由工作者。

A：我有很多時期的名字，「阿奈」是從小跟著我的名字；「Prem Kumud」是我的門徒名；「Chenti 仙緹」則是我的靈性名字，代表來自獵戶座自然王國的療癒者，能帶來療癒和幸福，難怪自己這麼喜歡畫動物（笑），現在大家都叫我 Chenti。

A：正念手札與正念書寫相關，我會將正向思維依直覺轉化為祝福語，筆記本中書寫正向祝福語給予祝福；客人或隨機或挑選，選擇屬於自己的正念手札，並繼續正念書寫，培養正向思維的力量。值得一提的是，手札是可以客製的，我會根據客人想要的色彩或是概念，甚至是生命經歷去進行創作；心靈牌卡方面，概念是用種子破土而生的五個階段：播種、灌溉、生長、開花、死亡與重生，象徵著一個循環，每一張牌卡的內容都對應著不同的顏色及階段，抽牌者可根據抽到的牌卡反應當下的身心靈狀態，並得到建議。

A：我很喜歡宇宙大總管的概念。每個人都有一個宇宙大總管，祂掌管著我們發射出的每個意念，不管是正向的還是負面的。簡而言之，就是你專注在什麼宇宙就會給你什麼，有點類似吸引力法則的概念。這也是為什麼我會持續宣傳正念，幫助大家看到事物的光明面。對我來說，我會用書寫和朗誦的方式進行顯化。當我們有個想法，他只存在於思想中，因此不論是書寫還是朗誦，都是將思想轉譯成文字或聲音，使其在第三次元被創造出來。也就是說，我們能透過不斷地書寫和朗誦加強正念力量，產生磁力，吸引正向的人事物。對了，我會建議在早晨的時候做這件事，此時我們的內外頻率是最和諧的，能更純粹地與宇宙產生連結。

以下文字出自我的正念手札，即是很好的實例。
「今天我在自然醒中進入實相／來到人性遊戲的基地與住所／目前的身體進入了進化更新的階段／陳舊的觀點也被釋放、轉化著／新的免疫力也開始形成／這身迎接新維度的載體開始充滿力量……生命的禮物是多元化的選擇／生命的真理是自由意志／讓我們尊重生命、尊重彼此。」

朗誦完正念手札，Chenti 建議我們也開始寫下屬於自己的日記，可以感恩、可以祈禱，也可以祝福。在大地的喜悅中，每一段文字、每一抹顏料都是具有正向意義的載體，只要去相信，不管是喜悅還是好運都將紛至沓來，滿溢我們的靈魂。