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台灣國際瑜伽療癒節4月花蓮登場!5天4夜100+課程活動開啟淨化身心的療癒之旅

2024-01-24 20:00
text TRAVELER Luxe旅人誌 Minnie Yin/photo 秧悦美地度假酒店
花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
圖片版權 / ⓒ秧悦美地度假酒店

來自花蓮的秧悅美地度假酒店  ness wellness 身心靈健康平台攜手合作舉辦「 台灣國際瑜伽療癒節」,將於202447-11日在花蓮舉行,邀請瑜伽愛好者和健康追求者一同體驗這場身心靈之旅,參與者可深度探索七感療癒,與大自然共鳴,迎接健康與平靜。

花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
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超過100+舒壓療癒課程

響應聯合國世界健康日「Health For All」倡議,以永續理念經營的君達集團,君達集團旗下的秧悅美地度假酒店 (以下簡稱秧悅美地)邀請超過30位療癒老師,將帶來超過100堂紓壓療癒瑜伽手做課程,讓參與者可在花蓮美麗的秧悅美地中盡情體驗。

花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
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4大主軸:3位國際大師課講座、身心靈療癒課程、瑜伽療癒市集、悦性蔬食烹飪課

本次活動主軸包括「三大國際大師課講座」、「身心靈療癒課程」、「瑜伽療癒市集」以及「悦性蔬食烹飪課」,就像一場多重療癒盛會,集結 100+ 堂瑜伽及療癒體驗,融合了動感、音樂、工作坊、生活風格、藝術、美食、正念、大自然和永續元素和綠色瑜伽生活市集的國際型瑜伽慶典,期望打造全方位的身心靈體驗。

花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
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5天4夜的瑜珈弛放之旅,3位國際大師課期間限定登場

活動的第一天響應 4/7「世界健康日」開啟54夜的瑜伽療癒節,鼓勵走出城市在大自然的擁抱下療癒自我,獲得感官的弛放與深層放鬆。集結 30+ 位瑜伽冥想等身心療癒師,包括三位國際大師印度阿育吠陀醫師 Dr. Sujeet Gupta、澳大利亞健身趨勢引領者 Ed Curtain、印尼瑜伽治療師 Indrawati Widjanarko,課程將包含傳統瑜伽練習和療癒健康技巧,投入瑜伽、健身、頌缽和冥想課程,深度體驗療癒運動的魅力所在,瑜伽不僅僅是鍛鍊,更是一種發現自己、世界與自然三者合為一體的健康生活型態。

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地獄廚神高登·拉姆齊得意門生—英國主廚 Jamie Raftery 推出健康瑜珈料理

餐食部分邀請到地獄廚神高登·拉姆齊( Gordon James Ramsay ) 的得意門生 Jamie Raftery 國際全方健康主廚,推出瑜珈相關佳餚,在瑜伽課程後能夠享受美味健康的悦性料理,其中兩款健康暖胃飲品選用來自花蓮飯店自耕有機田食材,採摘有機芹菜與薑黃打造,非常適合瑜伽運動前後時飲用。

花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
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嚴選在地小農食材,講究有機健康的蔬食悦性香草料理

因君達集團主打低碳休閒養生體驗與友善環境為基礎的永續經營模式,結合在地小農,倡議「愛地球.吃有機」,英國主廚 Jamie Raftery運用花蓮在地有機小農作物,打造「島嶼山海」悦性健康料理,繽紛的「島嶼山海」不使用任何肉類,包括藍色螺旋藻、有機香草、青花菜、在來米、豆腐、蘑菇、南瓜籽、葵花籽等不同5項種子,將花蓮小農作物,搖身成國際悅性餐食。

花蓮/秧悅美地/台灣國際瑜伽療癒節/療癒身心靈/環境永續
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本次「國際瑜伽療癒節」由 ness wellness 身心靈健康平台精心策劃相關活動與課程,精心挑選多位才華橫溢的音樂療癒老師組成與呈現,包括蔡震霖(銅鑼)、莉酸(手碟、水晶琴)、Yumi(頌缽、風鈴、雨聲棒)、吳宇卉(舞響薩滿鼓)帶來令人心醉的音樂表演,透過銅鑼的共振聲音療瘉、手碟、頌缽和薩滿鼓的舞蹈,引領到達神秘深處的心靈空間,感受深層次的療癒和平靜。

台灣國際瑜伽療癒節
add 花蓮秧悦美地度假酒店(花蓮縣吉安鄉干城二街100號)
date 2024/4/7-2024/4/11
web www.gaeavilla.com/intlyogaday

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