想要讓自己的情緒達到一種活力健康的狀態？ 想要挑戰身體的力量、靈活性和柔韌性？想要從心理和精神上讓自己有所超越？那麼，普吉島拉揚安納塔拉度假酒店推出全新的康體健身假期專案就不容錯過。 此專案為情侶旅客、獨自一人或與朋友一同出遊的旅行者精心設計，每個假期專案都包含豪華拉揚套房住宿及系列的精彩活動，希望能讓前來的旅客，得到前所未有的活力及樂趣。

不論是想要讓自己更好地適應人生新階段的女性，還是希望學會輕鬆跑步方式的客人，都將在普吉島拉揚安納塔拉度假酒店的康體健身假期專案中獲益良多，在優美的海邊上展開一段令人煥然一新的健康之旅。

2022年10月13~16日女性旅客專屬的「療育、療癒」住房專案，由自然療法醫生和順勢療法醫生 Benita Perch 博士，將同瑜伽老師、音療師及藝術癒療師 Renata Citrons 攜手，為 35 至 50 歲的女性呈現特別設計的假期體驗。 每一段課程都經過精心設計，帶領女性更好地理解人生的不同階段。

Benita Perch 博士將帶領大家探討營養失衡與荷爾蒙失調對女性生理週期和生育能力的影響。 Renata Citrons 將在課程中指導旅客如何以音療護理，並以此清理脈輪，同時通過陰瑜伽和哈達瑜伽練習、脊柱療法和曼陀羅藝術療法，緩解日積月累的精神壓力，藉此得以得到釋放。住宿期間，旅客可以前往海邊的 Breeze 餐廳或 Layan 活動區的 Cocoon 餐廳，享用可口美食，還可以參加健康食品廚藝課程。 在假期前後或過程中，客人還可以在安納塔拉水療中心享受一次免費的康體按摩護理。

2022年11月25~28日推出「輕鬆跑」住房專案，入住此專案的旅客可以學習如何更輕鬆、更快速地奔跑。 該酒店首次設計為期三天的跑步假期，由 Effortless Running™ 創辦人Erik Bohm 親自指導，推出的終極跑步訓練營將給予正確的跑步知識，並協助改掉跑步中的錯誤習慣，同時也能讓他們與同樣愛好奔跑的新朋友交流。 Erik 擅長訓練專業的跑步技術，可讓喜愛跑步的跑者跑得更輕鬆，也能擺脫「跑步前進必須克服重力影響」的錯誤觀念。

新的一年裡的2023 年1月13~15推出「宛如新生」住房專案，由國際著名的身心健康顧問專家 Lucia Giovannini 博士和 Nicola Riva 博士主持。 兩位專家顧問都擁有心理學博士學位，是經過認證的生活導師、神經語言程式師和踏火儀式專業培訓師。此假期體驗包含開啟煥新之旅的 Sankalpa 意圖確立儀式、呼吸訓練、能量清理、冥想和踏火儀式，幫助參與者放下煩惱，創造全新的生活。

無論是在沙灘上享受日光浴、在冰涼的海水中玩樂、品嚐當地美食，還是欣賞落日餘暉，都是在海島度假時的絕佳行程。

安圭拉島擁有加勒比海最美的沙灘，豐富的自然與人文資源，也有特色美食與美酒，不論是白天或晚上都展現不同風采，可感受傳統與新穎結合的獨特魅力，享受令人著迷的海島風情。Cap Juluca 是 Belmond 集團在加勒比海的度假飯店重新開張，所在地是與世無爭的安圭拉小島。這座如夢似幻的度假島嶼，擁有加勒比海的白色沙灘，放眼望去盡是清澈碧藍、海天一色。

蔚藍的天空，綿密的白雲，祖母綠的海水，與熱帶棕櫚樹共同拼湊了Cap Juluca的風景，只管盡情放空、感受明亮的陽光與微風，也許游個泳，體驗度假村裡外散發的放空魅力。

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The St. Regis Maldives Vommuli Resort 位於馬爾地夫朵蘭環礁（Dhaalu Atoll）的 Vommuli 島，以一島一飯店的模式經營，確保到訪的旅客皆能如願享受零干擾的海島時光。在環境規劃及建築設計方面，委託新加坡團隊 WOW Architects 執行，盡可能不干預島上與周遭的原有生態，使人與自然能和平共存。

度假村依照地形共劃分為四個區域：潟湖、沙灘、叢林以及沿海，散佈在不同區域的居所，室內風格也因地制宜地反映著地形特色。無論是富有手感的傳統工藝品，或以舒適便利為考量的當代設計理念，都細細織入空間，加乘了海景的美好。漂流在印度洋的海島休日，只消聽浪花細碎的耳語，沉入深藍色的夢鄉。

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於2018年12月最新開幕的 Kudadoo Maldives Private Island，肯定是讓喜愛海島度假的旅人嚮往的私人島嶼別墅，庫達島（Kudadoo）上只有15間水上別墅，隱密度極高，住宅面積廣大，每一間皆設有一個私人甲板、懸吊沙發和日光浴躺椅，讓人與廣闊無垠的海洋近距離接觸。

入住私人島嶼別墅，最不能錯過的當然是24小時的高級管家服務，只要住在島上的每一個時刻，都能受到體貼備至的管家照顧，像是幫忙安排海灘晚餐、了解馬爾地夫當地文化、籌畫海島婚禮細節等，無微不至的專人服務，旅居在島嶼的每一刻都令人貪戀。

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由知名設計師 Jean Michel-Gathy 操刀設計的白馬莊園度假酒店（Cheval Blanc Randheli），以優雅、精緻以及海島專屬生活的風格，打造浪漫舒適的時尚度假勝地。

旅人可乘搭傳統的馬爾地夫小船 dhoni 前往水療館，館內設有六個按摩室和兩個飽覽一望無際美景的 Orchidée Villas、兩個土耳其浴室、瑜伽室、普拉提室、冥想室和一個附設餐廳的泳池，可依照個人需求選擇適合的療程。

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峇里島南部巴東半島（Bukit Peninsula）南庫塔區烏干沙村的巴東巴東海岸（Padang Padang Beach），這裡是舉世聞名的衝浪勝地，擁有最壯麗的印度洋景致、細柔的白砂海灘及瑰麗的岩石地形。Suarga Padang Padang 選址一處坐擁開闊視野的崖頂，隱逸在蓊鬱綠林和湛藍海天之間，打造令人難忘的野奢體驗。

包含36座旅宿空間巴瑤別墅（Bajau Villa），質樸的起居空間被賦予了究極的家居溫暖與舒適，並點綴了在地的手工藝品：蠟染紋樣的地氈、藤編器物或海貝製成的擺飾，峇里島的豐饒文化之美化為設計元素融入每一個角落，落地窗外即是近在眼前的海洋或花園之景，是一嚐島嶼生活真味的祕境綠洲。

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斐濟私人海島度假村 Laucala Island 結合自然人文元素和私密愜意的豪華體驗，持續發展概念與尊貴享受融合為度假村的旅行概念。旅客不但可參加珊瑚園計劃等保衛海洋行動，還可與當地人一起進行多彩多姿的文化項目，或是參觀島上的自設農莊，了解度假村如何善用當地天然資源出產天然食材。

前往有椰子樹的在南太平洋地區，大廚運用椰樹打造的椰奶、椰子粉和椰子油等，香氣撲鼻的椰子油更是水療療程與製作盥洗用品、天然肥皂和護髮產品的材料，天然打造方式深受人們歡迎。

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Olea All Suite Hotel 位於希臘札金索斯島（Zakynthos island），崎嶇多山的石灰岩島嶼滿覆了松木林的蒼蒼綠意，綠松石色的澄藍海水擁著雪白沙灘，其中擱淺了一艘走私船骸的沉船灣（Navagio）更被譽為世界最美海灘。

活躍於雅典和斯德哥爾摩的建築工作室 Block722architects+ 結合了地中海式建築樣式與熱帶摩登風格，打造一座大人限定的隱居天堂──以水為主題，園區中心是一座4,000平方公尺的人造湖，95座套房以隨性的姿態散據湖畔。

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泰國蘇美島度假別墅 Samujana 家庭套裝行程，包含一系列豐富有趣的活動，適合闔家歡樂前來賞玩。配合海島度假別墅無拘束的慢步調，此行程給予旅客極高的彈性及自由度，可隨興地在每一天的任何時段，選擇他們喜愛的活動來參加。

酒店以現代時尚簡潔風格為主，同時採用方便居家的設計，每個卧室別墅皆配備寬敞的私人無邊際泳池、客廳、設備齊全的廚房及設有相連浴室的套房。有些名為「Plus」的別墅房型更設有私人電影院、健身房及遊戲室等。

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被旅人盛讚為遺世祕境的尼國旅宿「Yemaya Island Hideaway & Spa」，坐落在加勒比區的海中寶石「小玉米島（Little Corn Island）」，是一生必遊一次的夢幻海島。搭乘尼加拉瓜國內航空飛抵大玉米島，Yemaya 已派快艇在碼頭等候，約半小時的乘風破浪，抵達宛如一頂綠寶石冠冕般坐落渺渺大洋之中的小玉米島。

除了在 Yemaya 享受私密的海島樂園之外，亦可漫步前往一探位於小玉米島南半部的聚落。自 Yemaya 出發，先在海拔38公尺的制高點燈塔一覽遠近風景，再往南續行則漸有人煙，進入島上漁村聚落，農舍民居，亦有不少平價旅宿及酒吧，是備受歐美背包客歡迎的海島勝地。

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南方的海角樂園「長灘島」以細白柔軟的沙灘、青翠嫩綠的椰林，與清澈純淨的湛藍海水橫掃世界旅遊評鑑，2019年美國權威旅遊雜誌《Condé Nast Traveler》的年度讀者票選長灘島獲選為世界最優質海島，而《寂寞星球Lonely Planet》與《英國BMW旅遊雜誌》都曾將長灘島列入全世界最美麗沙灘之一，英國知名雜誌《The British Publication TV Quick》更是授予熱帶海灘第一名的殊榮給這座盛夏海島。

長灘島以最柔軟、細白的沙灘聞名世界，星期五沙灘（Friday Beach）擁有全島最細緻的粉末沙，漫步於此像是踩在雲端天堂；而最為人熟知的白色沙灘（White Beach）海天一色綿延4公里，平緩的淨白沙灘更被稱為麵粉沙灘，隨著日出、艷陽，到日落餘暉皆令人沈醉，在這裡與閨蜜們慵懶的揮霍光陰吧。

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從榕樹灣到索罟灣的家樂徑，是大部份造訪南丫島的旅客至少都會走上一次的步道。途中會經過南丫島的眾多風景名勝，特別是幾處海灘，先是發電站附近的大灣肚，再前進數分鐘便可抵達洪聖爺灣，這是香港離島著名的游泳海灘，從此地轉往山上，觀景亭不久便出現，可以眺望南丫島西北面的景色。蘆鬚城灣泳灘也是適合戲水之處，離開蘆鬚城灣再沿路前進，隨著索罟灣出現，歷時約2小時的家樂徑小旅行也告一段落。

抵達長洲，舉步不見汽車──不是沒看見，而是這裡禁行汽車，步行和騎單車都不用擔心身旁會有汽車竄出。碼頭旁的海傍街，到了週末就聚集香港島來的遊人，這是長洲最熱鬧的街道，除了一整排露天座位的海鮮餐廳，各色異國風味料理與土產小吃也都群集在這一帶，長洲赫赫有名的張記魚蛋粉麵也開設在海傍街上；據說居民常去的偉記魚蛋粉麵有更道地的味道，有興趣一探究竟的旅人可比較看看。

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