不論是在家或是露營，這道菜都是你快速上菜的好朋友，唯一需要做的事就是打開罐頭，添一些能增加香氣的食材，丟進烤箱或爐火上加熱即可，非常方便。罐頭產品的調味通常非常足夠了，但因為是長期存放用的食品，往往新鮮的香氣不足，所以才需要補「香」，大蒜、洋蔥、新鮮香草都很適合加進這道菜中。

油漬沙丁魚罐頭1罐
大蒜2瓣
橄欖油 適量

步驟1.大蒜去皮切片，鋪在打開的沙丁魚罐頭上，盡量讓油浸到大蒜，如果油不夠，就再補一點橄欖油。

步驟2.送進190~200度左右的烤箱最上層，烤7~10分鐘或烤到大蒜上色、橄欖油吱吱作響即可。

【NOTE】
市面上沙丁魚罐頭不少，口味豐富，建議選擇單純的油漬沙丁魚，比較能夠自己再添加其他調味，做成西式或日式都沒問題。加熱時，如果不想直接用原本的罐頭，可以換成耐熱烤皿，多補一點點橄欖油蓋過沙丁魚與大蒜即可。這道菜可搭配法國麵包、酸種麵包與酸香的冰白酒享用。

干貝是很受歡迎的海鮮，只要一出場就能帶來華麗感。大部份家庭內的干貝料理，應該都是用香煎的方式烹調吧，用奶油或橄欖油把表面煎得酥酥微焦，調味可重可淡，是不敗的干貝吃法。
但其實即使是在家中，也能用品質好的干貝做出生食料理，單純沾芥末醬油的生魚片或許單調了些，下回試試用檸檬、紫蘇、橄欖油做成義式口味吧，很適合當成宴客的前菜呢。

生食等級大干貝 2~3顆
大葉紫蘇 2~3片
黃檸檬 3~4片薄片
初榨橄欖油 1大匙
酸桔醋 1小匙
鹽 少許

步驟1.干貝徹底退冰、擦乾，紫蘇葉捲起來後切成細末，黃檸檬輪切薄片，再一切為四。
將干貝盡量片薄，一顆干貝大約可片成五、六片。

步驟2.在盤中依序排入干貝與黃檸檬，灑上紫蘇末，淋橄欖油與酸桔醋即可，趁冰涼享用。

【NOTE】
這道菜也可以替換成其他生食海鮮，比如牡丹蝦、甜蝦或白肉生魚片。