專注在自我的旅程 ╳ 蔡瑞珊「如何與自己相處的一堂課」

青鳥書店創辦人蔡瑞珊回憶起過去最揮霍的一次旅行──她拿著一大筆工作獎金前往巴黎，按導覽書的推薦，遊了人氣景點、搭了塞納河遊輪並買了許多精品，短短一趟旅程讓獎金見底，她卻一點都不感到快樂，認為旅行只是一個灑錢的過程。

真正領悟到旅行的意義，是在蔡瑞珊從任職十年的公司辭職的人生轉捩點。心情低落的她聽從了同事的建議，一個人前往京都旅行──那是蔡瑞珊第一次體驗真正意義上的旅行，她漫步探索冬日京都略帶寂寥的風景，發現隱藏的美好。在途中，蔡瑞珊在不知不覺被療癒了，感受到煥然一新的心境。翌年，蔡瑞珊決定前往藏王挑戰不曾嘗試過的滑雪，她笑稱這簡直是一次考驗意志的自虐之旅──誤闖高難度黑級滑雪道而不得不硬著頭皮滑下去的時候，一個人摔倒在邊坡森林的雪堆卻無人伸出援手的時候，種種無助與困境紛至沓來，卻只能靠自己克服，讓蔡瑞珊領悟到「人生最終還是要學會跟自己相處」。

這兩次日本旅行徹底改變了蔡瑞珊對旅行的看法，她形容那趟揮霍的巴黎行是一次盲目復刻他人經歷的旅程，現在的她更專注在自己，關注自己心靈的感受與成長，物質慾望則被減到最低，旅行變成她的療癒與精神補給──凡旅行必定帶書，並且必至當地的書店購書並觀察書本的陳列方式，同時也會以慢跑感受在地的生活節奏。而對個性要求完美、常給自己太大壓力的蔡瑞珊來說，旅行是自繁忙的日常生活短暫抽離之必要。

近年蔡瑞珊因閱讀《山之生》而開始的爬山，也是一種不必遠行的日常抽離小旅行，壯麗山色讓她變得更開闊豁達。而在每一次歷經戶外探險的磨難後，蔡瑞珊必定犒賞自己以溫泉，這是她在藏王滑雪之旅後養成的習慣。艱辛磨難與溫泉享受的強烈反差，讓她變得更容易知足，珍惜生命每一刻看似平凡的小小幸福。