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崔祖錫私房推薦,不可錯過的世界級健行路線

2020-01-29 19:00
text Frances/photo 崔祖錫
健行/日本阿爾卑斯山群/深度旅遊/崔祖錫/日本表銀座/飛驒/木曾/赤石
圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

跟著擁有多年登山經驗的崔祖錫,一起在國內外山岳健行。透過他的推薦,一步一腳印走進山林,窺見絕景祕境中的迷人風景。

健行/孝子山/慈母峰/普陀山/深度旅遊/崔祖錫/平溪
圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

國內健行路線

初級:孝子山、慈母峰、普陀山
「孝子山、慈母峰、普陀山是位於台北平溪最經典的一座山。不只登山客攀爬,連一般人們都會慕名而來。根據崔祖錫的說明,「孝子慈母普陀」三山嚴格說起來其實不算山,是丘陵地形上殘存的三個大岩塊。

健行/孝子山/慈母峰/普陀山/深度旅遊/崔祖錫/平溪
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其中最低的孝子山景觀最酷,一棵裸露石筍突出於蓊鬱樹海上;而慈母峰的稜脊岩階路,遠處望去可看見華山險絕的風骨;普陀山則是三山中海拔最高的一座。登高在三峰頂,可眺望平溪地區美景。

健行/松羅湖/深度旅遊/崔祖錫/雪山山脈北段/台灣
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中級:松羅湖
擁有「十七歲之湖」別稱的松羅湖,宛如十七歲少女般嬌嫩羞澀,從這句話就能感受到它特有的神祕魅力。松羅湖隱藏在雪山山脈北段,有長年雲霧繚繞的中海拔森林的景色,海拔約1,200公尺,湖水每年冬春盈滿,夏秋是枯水期。

健行/松羅湖/深度旅遊/崔祖錫/雪山山脈北段/台灣
圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

若有機會在清晨時分來這裡健行,就能見到濃霧漸散,繚繞輕拂於湖水上,朝陽灑落在夢幻迷離的金色草皮上,宛如夢境般的景色,讓人不虛此行。

健行/雪山/深度旅遊/崔祖錫/台灣
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高難度:雪山
作為台灣第二高峰的雪山,論名氣和架勢都不輸第一高峰玉山,是眾多登山客中推薦名單的常備軍,就連崔祖錫也不例外,推薦它作為高山健行路線。

健行/雪山/深度旅遊/崔祖錫/台灣
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雪山以岩石地形為主,顯露著圓潤豐厚的雍容王者風範,山體主要由相距500公尺的兩個山頭,和兩個完整的冰斗構成,擁有多樣化的地景風貌,容易看到日出和多種植物景觀,冬天時也能看見白雪皚皚的景象,幾乎所有接觸過高山的戶外咖,都不可能會錯過雪山,可說是台灣高山界的天王級巨星。

健行/馬來西亞神山/深度旅遊/崔祖錫/馬來西亞/京那巴魯國家公園
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國外健行路線

初級:馬來西亞神山
神山原名為京那巴魯山,或稱中國寡婦山,最高峰海拔4,095公尺,位於馬來西亞沙巴州京那巴魯國家公園(又稱神山公園),為東南亞第一高峰。

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峰頂聳立著數座陡峭的花崗岩岩壁,灰白的岩壁遠看似薄雪罩頂,有著肅然傲視群峰的氣勢,每當日出陽光照射下,顯得金碧輝煌;其高聳入雲能在晴空時鳥瞰整個沙巴洲的無垠美景,不但是東南亞第一高峰,更是世界登山客們心嚮神往的夢之山巔。

健行/安娜普娜基地營/深度旅遊/崔祖錫/尼泊爾/聖母峰
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中級:尼泊爾安娜普娜基地營(Annapurna Base Camp
尼泊爾有兩個著名的健行步道,一個是「聖母峰基地營EBCEverst Base Camp)」,另一個就是「安娜普娜基地營,ABCAnnapurna Base Camp)」。

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安娜普娜基地營高4,130公尺,位於加德滿都以西200公里,山谷中的知名小鎮為波卡拉,在此可以眺望喜馬拉雅群峰,從波卡拉進入開始健行行程,可以看見魚尾峰千變萬化的景致,加上山村聚落悠閒的田園生活,驢隊漫步時,叮叮噹噹聲不絕於耳,讓世界各地的登山客對此地流連忘返。

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高難度:日本表銀座
日本本州中部匯集了三條日本的主要山脈;飛驒、木曾、赤石。三大山脈綿綿相連、雄偉壯觀,而日本的213,000公尺以上山峰,亦全數座落在這個區域,也就是所謂的日本阿爾卑斯山群。

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日本「阿爾卑斯」是登山愛好者的天堂,崔祖錫推薦的表銀座縱走路線,是其中最具代表性之一的山岳。健行於此,坐看群峰飄渺雲霧間,還能欣賞到使人目眩神迷的錦秋紅葉景色。

>>>回去看看崔祖錫的專訪,看他談健行的好處<<<

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text Frances/photo 崔祖錫/人物攝影 莊智淵
健行/人物專訪/深度旅遊/崔祖錫/台灣

長期從事登山健行和旅遊活動,也曾參與各大戶外課程講師的崔祖錫,擅長中級山與高山領域,喜愛一邊爬山一邊拍照,在大自然中探索不為人知的祕境風景。透過他多年來的爬山經驗分享,讓人更能深入了解登山健行的竅門與迷人之處。

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從小跟著熱愛戶外活動的父母,在台灣各地風景區遊山戲水的崔祖錫,其實自幼就已經埋下了戶外冒險的基因,某一次看了《台灣百岳全集》後,深深受到裡面的景色吸引,開啟了他對山林的好奇與熱愛,立志在大學時加入登山社,踏上行走於森林大地的路上。

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慢慢啟發藏於身心的冒險因子

若要說崔祖錫是否在人生的初點,就將興趣與工作結合得很完美,其實並不盡然。坎坷的求學路上,從中央天文所到臺大物理所最後臺大森林所,在各個領域流轉的他,直到他確認登山是自己一輩子的摯愛後,才進入森林所就讀,希望透過學識的培養,多加了解山林背景,與大自然締結更緊密的連結。

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圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

成長過程中,崔祖錫自認身體體能都不算好,但透過登山健行的嗜好,漸漸發現自己能鍛鍊出更好的體力和節奏,讓身體狀況也變得越來越好,於是他發現,其實人永遠都不知道身體的極限在哪裡,只要願意嘗試,就能讓不可能成為可能。

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圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

在早期台灣人對登山健行較為陌生的年代,父母很反對崔祖錫加入登山社,認為登山是一件危險的事情,直到祖錫藉由研讀森林系和特別鍛鍊戶外求生所需的技術和知識後,不知不覺爬了台灣眾多山岳,慢慢讓父母放心,也能多與家人分享登山過程和山林之美。

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面臨生死交關,找到與大自然的相處之道

「我一直認為登山健行這件事,是像一門基礎科學,透過自己的雙腳貼近土地、了解地形、生態和文化故事,讓自己與土地有更深的連結。」崔祖錫說道。

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圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

瘋狂爬山後的他,覺得登山健行這件事,不只是一項戶外運動,更能透過雙腳的行走,去了解每一座高山或每一條古道,背後的生態知識和歷史故事。在尋覓這些文化的過程中,讓健行這件事情變得更有樂趣更有深度。

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圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

也因如此,在爬完許多知名山岳後,崔祖錫沉迷往更荒野的地方走去,他認為台灣其實充滿許多不為人知的古道和中級山,這些山林深藏了最野性原始的祕境風景,更能激發他血液中的冒險精神,去攀越群山,用相機捕捉更多震懾人心的風景照。

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圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

「正因為爬了不少不為人知的祕境中級山,常常也在山中面臨到生死交關的時刻,在那種時候更能從大自然的力量,找到心境平靜的時刻。」強烈的冒險好奇心,讓崔祖錫一再遠離人群,在地圖上的空白處探索,透過大自然的療癒力量,頓悟平常不曾思考的事情,獲得更平靜的身心。

健行/人物專訪/深度旅遊/崔祖錫/台灣
圖片版權 / Ⓒ崔祖錫

謙遜面對山岳

崔祖錫也特別分享,國外戶外活動的發展時間較長,擁有規劃良好的登山步道和山屋,而台灣近幾年才開始推廣登山健行,加上台灣山岳的地形陡峭劇變,登山步道系統複雜,且山屋住宿條件簡單,同時又有茂密森林和生多樣化的生態,因此爬山的挑戰性也高出不少。

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他建議,做好完全的準備,累積足夠的知識和體能,並找有經驗的人一起爬山,才是與大自然和平相處的不二法門。他說:「全世界的山都一樣,也卻都不一樣。」每一座山岳都有自己不同的樣貌與個性,以謹慎謙卑的態度面對它們,自然就能從中體會到它的美妙之處,讓人一再想爬山。

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