春日向海，把心野放在太平洋的湛藍裡：三天兩夜，在煙波花蓮太魯閣找回自在的節奏
有時候，最好的旅行並非遠行，而是一段能讓思緒暫時離線的留白。
三月的花蓮，空氣仍帶著微涼與清新，是最適合披上薄外套、走向海邊放空的季節。連假的喧鬧退去後，城市重新恢復秩序，忙碌的生活常讓人忘了呼吸其實可以更深、更慢。
或許此刻真正需要的不是排滿行程的奔波，而是一趟三天兩夜的停留，把時間交給太平洋的潮聲，讓步伐在山海之間自然銜接，尋回那份久違的平靜。
住進風景裡：一場與自然溫柔共生的「綠色實踐」
最好的旅行，是抵達的那一刻，心就安穩了下來。座落在山海交界、背倚太魯閣蒼翠群峰，煙波花蓮太魯閣沁海館一轉身就能擁抱太平洋的寬闊，建築順著環境而生，光線自然滲入室內，任海風流動，每個細節都藏著與環境共處的和諧。煙波這份對土地的敬意，更在 2026年獲得了 Green Travel Seal 綠色旅行標章，每一刻都自然地與這片山海同步。
清晨，沿小徑漫步 3 分鐘到曼波海灘，看浪花輕拍岸石 ; 午後，山谷吹來的風洗淨了喧囂。在這裡會發現，永續不是深奧的口號，而是一種更有質感的生活方式，當土地被細心守護，風景也顯得格外溫柔，這種純粹讓每一次呼吸都透著清亮。
三天兩夜的理想餘裕：把旅行，變成最療癒的自我投資
生活需要儀式感，而三天兩夜正是從慣性中抽離、進入度假頻率的最佳時段，第一晚卸下城市的疲累，第二晚才真正開始沉浸與享受。為了實踐這樣的生活哲學，煙波推出平日限定的「普發萬元．三天兩夜」專案，以最理想的預算，換取兩晚深度停留的奢侈。
連續兩個早晨不必被鈴聲催促，映入眼簾的是窗外波光粼粼的太平洋，從身心的徹底放鬆，到以和牛、龍蝦入菜的奢華煙波早午餐，讓平日限定的悠閒，轉化為深層的休息，在不擁擠的時光裡，換取一段私藏的海景假期。
動靜之間的深度修復:走進後山野地廚房,或在早晨與自己對話
在慢節奏的假期中，煙波準備了動靜交織的提案，讓修復力滲透進身心。若渴望直接觸碰土地，只需短短 15 分鐘車程便能走進後山的「山野食光」，在林間採摘嫩綠山蘇，感受野地廚房裡柴火現炒的暖意，最後親手製作創意甜品，將森林的氣息揉進一顆顆彈潤的山蘇珍珠裡，讓山林的清新在舌尖緩緩展開。
當山林的活力舒緩了感官，心境也隨之沉澱，清晨微光穿過落地窗，世界安靜了下來。這時最適合開啟一場「冬藏靜補」的瑜伽時光，即便不曾接觸過瑜伽，也能在引導下透過伸展與呼吸，釋放積壓已久的緊繃。
舌尖上的山海對話:從極黑和牛到山泉鱘龍魚的春日盛宴
關於花蓮的記憶，往往與味蕾有關。5 月前限定推出的「山釀極鮮．一泊二饗」，就像是主廚為這座島嶼寫下的一首詩。
這一季，可以同時品嚐到美國 SRF 極黑和牛如雪花般融化的細緻，以及在清澈泉水中成長、肉質鮮彈且富含膠質的宜蘭鱘龍魚，每一口都是土地孕育的精華。驚喜不僅於此，無需在街頭排隊，煙波便將花蓮在地名店的排隊美食送上餐桌，在一席之間，山的味道、海的鮮甜與巷弄的經典美味，讓吃飯這件事變成一種深刻的文化探索。
隨心所欲的自在：握著方向盤，去遇見花蓮的日常
花蓮的美，往往藏在那些沒有名字的小路上。為了讓旅程更隨興，煙波 2026 年升級了租車自駕服務，提供多達 11 款車型，從花蓮火車站出發的那一刻起，就能依照心情隨意切換風景。
無論是一個人想開著小車去海邊吹風，或是帶著重要的人去山裡探險，都能找到最適合的方式。配合兩日或三日行程方案，不必趕接駁車，也無需在意抵達時間。看見路邊一間可愛咖啡館便隨興停下，或臨時轉往七星潭看海，這種「即興」的快樂，正是自駕最無可取代的魅力。在這個初春，就讓方向盤帶著你，找回最放鬆的自己！
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2026東部溫泉暖湯特輯：療癒系旅人必收的暖湯地圖！（持續更新）
東部向來以純淨自然與慢活步調著稱，溫泉更是旅人放鬆身心的重要理由。這篇「東部溫泉暖湯特輯」一樣為你精選適合獨旅、情侶、好友或親子同行的泡湯去處，串起一張專屬療癒系旅人的暖湯地圖，陪你在一年四季中，隨時為自己安排一趟慢下來的溫泉旅程。
延伸閱讀：2026南部溫泉泡湯精選：冬日療癒行程與特色旅宿全整理！（持續更新）
2026東部溫泉推薦 1｜花蓮山灣水月景觀溫泉會館
坐擁絕景的山灣水月景觀溫泉會館位於知名的安通溫泉區，因為富含多種礦物質，據說有美膚活血等功效，日治時期日人就在此設立公共浴場，「安通濯暖」更被列為花蓮八景之一。
山灣水月的外觀簡約現代，甚至帶有一點粗獷的工業風格。大量原木搭配深色洗石子灰牆與傳統的日式木造溫泉旅宿做出區隔，卻又自然而然地融入四周風景。
延伸閱讀：入住隱士的居所擁抱自然絕景！花蓮山灣水月景觀溫泉會館
山灣水月景觀溫泉會館
add 花蓮縣玉里鎮樂合里安通溫泉路41-8號
tel 0937 860 573
web https://www.wmhotspring.com.tw/
2026東部溫泉推薦 2｜花蓮瑞穗山下的厝溫泉民宿
瑞穗溫泉又稱「外溫泉」，有「生男之泉」的傳說，是台灣唯一的碳酸鹽含鐵泉，水溫約45°Ｃ，剛開始流出的溫泉透明無色，接觸空氣鐵質氧化，才逐漸變為混濁的黃銅色，帶有鐵鏽味，就是所謂的「黃金湯」，漂浮在水面上的礦物質結晶則被稱為「溫泉花」。
「瑞穗山下的厝溫泉民宿（簡稱山下的厝）」位於瑞穗溫泉區內，古色古香的客家老宅位於虎頭山腳下，喜愛古物的長輩原本為了退休居住而購買，因太多朋友拜訪借住，乾脆掛上「山下的厝」木招牌，開啟老宅溫泉旅宿生活，並成功申請為花蓮第一間合法民宿。
延伸閱讀：瑞穗山下的厝溫泉民宿，在森林包圍中享受療癒黃金湯之夜
瑞穗山下的厝溫泉民宿
add 花蓮縣瑞穗鄉溫泉路三段137號
tel 03-887-0203
web https://www.sunshinehotspring.com/
2026東部溫泉推薦 3｜台東鹿鳴溫泉酒店
台東鹿野，除了能享受熱氣球的美景以外，溫泉也是不錯的選擇。位在鹿野的「鹿鳴溫泉酒店」座落在縱谷平原台地上，東西依靠山脈，地理位置優越。「鹿鳴溫泉酒店」的溫泉，是自家專屬的私密溫泉水井，引自鹿野溪地底的紅葉溫泉水脈，相當特別。
鹿鳴溫泉酒店
add 台東縣鹿野鄉中華路一段200號
tel 08-955-0888
web https://www.lmresort.com.tw/
2026東部溫泉推薦 4｜台東轆轆溫泉野溪露營
在轆轆溫泉泉源下游約一公里內，山壁上處處都是溫泉露頭，在溪床附近也有許多地方有溫泉湧出，只要在溪畔將沙地挖深，再引入適當溪水，就成了坐看山谷的天然足湯。
延伸閱讀：台東轆轆溫泉，野溪露營趣
轆轆溫泉
入山申請手續 進入轆轆溫泉必須先至台東關山分局辦理入山證（可當天辦理)），入山前則於霧鹿派出所辦理登記。大崙溪屬魚類保護區，禁止捕捉或垂釣魚類行為。
交通指引 台20甲線南橫公路191.5k處轉入下馬產業道路，至廢棄工寮登山口車程約20分鐘，路況不佳且岔路多，非四輪傳動車輛或有當地嚮導帶路，勿輕易嘗試。
