台北大縱走第五段 劍潭至碧山巖
步道名稱：劍潭至碧山巖
總長度：單程12公里
預估時程：往返約5~8小時
海拔高度：25~327公尺
步道起點座標：25.08205, 121.52532 (WGS84 座標)
劍潭至碧山巖步道地圖
劍潭至碧山巖步道高度圖
劍潭山
劍潭山無疑是台北最平易近人的小山丘，除了登山口這一段較為陡峭外，愈往上爬愈漸入佳境，不但平緩好走，而且一路都有賞景點，可以清楚眺望捷運劍潭站周邊、新光大樓到101之間的市區街景、淡水與八里之間的淡水河道等。黃昏時分，七美是欣賞淡水落日的佳點；又名八美的「老地方」則彷彿可以擁抱整個台北，分外賞心悅目。
登高望遠，環顧台北新北不同角落
過了老地方觀景台後，繼續往文間山的方向走，這裡視野的角度又不太一樣，遠方山巒間可看到遺世獨立的鄭成功廟，而故宮博物院區也清楚映入眼簾。途中會經過自強隧道的上方，也就是知名的劍南山夜景點，大直地區的華廈似乎觸手可及。
從文間山下到劍南路，會開啟一段較無趣的產業道路，然後才又接上漫長的山間林道。
難得清靜越嶺體驗，連串陡階考驗體力
愈往忠勇山靠近，不難發現這一帶濕氣較重，石頭、牆面、樹幹上往往覆著一層苔癬，林蔭愈來愈濃密，且會經過一段不算短的「夜總會」區，最好是白天經過這段路，才不會望之卻步。但是對愛爬山的人來說，目前每座山頭都人滿為患，像這樣幾乎遇不到登山客的步道，終於享有難得的幽靜，堪稱難能可貴。
登上忠勇山，山頂有一尊總統蔣公的銅像，這裡海拔327公尺，是這趟路程的最高點，不過這邊雖然也有展望，視野比較受到限制，不像劍潭山的風景那麼具有震撼力，如果此時想看夕陽或夜景，可以選擇到碧山巖去等待。
從這裡下山，是無窮無盡陡下的階梯，只要沒有下雨，堪稱好走的路段；如果選擇從這一頭起登的話，就要有面對一連串陡上石階、氣喘吁吁的心理準備。
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GPX 使用說明
本網站所提供的 GPX 檔案，乃依據官方建議之路徑實地繪製而成，供各位山友參考之用。然而，檔案中的路徑可能與網站上所列之景點並不完全相符。因此，在使用時，請各位山友事先下載離線地圖與GPX檔案，靠著手機APP導航，仔細比對路徑，悠遊山林不怕迷路~行動電源也記得充飽電喔。
IOS 系統可以使用：登山客、Maps.me、Hikingbook、健行筆記等 App
Android 系統可以使用：健行筆記、Maps.me、綠野遊蹤跟台灣大地羅盤等 App
離線地圖是一種可以事先下載到你的手機或其他裝置（如平板或智慧手錶）上的地圖。這意味著你可以在沒有網路的情況下，仍然能夠查看之前儲存的地圖。
GPX（GPS eXchange Format，GPS 交換格式）是一種專門用來保存地理資訊的文件格式，它可以用來儲存地點、路線或軌跡等信息，即紀錄爬山路徑軌跡。
你可以將 GPX 檔案匯入專門用於登山的應用程式，與程式裡的離線地圖結合，並且允許 APP 使用 GPS 定位，這樣即使在沒有網路的環境中，你也能夠查看地圖、參考路線，並比較路徑和軌跡、確認自身位置，從而大大減少在山上迷路的可能性。
最後提醒，本 GPX 所提供之步行時間僅供參考，請依個人體能狀況調節步數。
台北大縱走第四段 風櫃嘴至大湖公園
步道名稱：風櫃嘴至大湖公園
總長度：單程14公里
預估時程：往返約4~6小時
海拔高度：25~640公尺
步道起點座標：25.13708, 121.60279 (WGS84 座標)
風櫃嘴涼亭南側的下方，有條相當陡峭的石階步道，連接下方的萬溪產業道路，再沿著產業道路走約20分鐘，才會抵達雙溪溝古道的入口，如果不是刻意設置的指示路標，很容易錯過。
風櫃嘴至大湖公園步道地圖
風櫃嘴至大湖公園步道高度圖
清溪森林戲水天堂
雙溪溝古道順著雙溪溝的流向，是一條非常適合夏天戲水的山徑，不過因為經常雲霧嬝繞、濕氣重，登山時建議穿著雨鞋較合適。離入口不遠處，有一顆巨大的石頭，天氣許可時可以眺望外雙溪的山景。
雙溪溝古道的盡頭銜接產業道路，必須彎進山區，往梅花山前進。海拔640公尺的梅花山，是這段旅程的最高點，沒有梅花、也沒有展望點，它和碧山之間也感受不到明顯的起伏或界線，真的是沒什麼難度的山徑，唯一的挑戰是：萬一多日不見太陽，路況會相當泥濘，要有心理準備。
出了碧山，就開始回到人間，這一路有古厝、草莓園、菜園、咖啡廳等，更像是郊遊的散步路線。
浪漫同心池，幸福大溝溪
白石湖社區原本是一處荒廢的湧泉，經過精心設計，把水域和土域改造成巧妙的同心池，浪漫的造型很快就成為近年熱門的打卡勝地，加上許願步道、夫妻樹等，構建完整的「幸福」主題。
往圓覺寺前進，寺前的廣場視野開闊，台北101及遠處的山景躍然眼前，如果天氣良好又不趕時間的話，不妨在此等待落日。
圓覺瀑布流經圓覺寺的東側，是大溝溪的源頭，瀑布從巨石間潺潺落下，與步道蜿蜒並行，也是夏日戲水的絕佳去處。
從這裡開始到大溝溪親水公園，造景錯落有致、步道鋪設完善，風景非常優美，令人不禁羨慕內湖居民有這麼棒的天然後花園！
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