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品味生活的居家用品推薦!用居家小物幫你區分居家上下班,提升生活品質

2021-06-19 19:00
text editor /photo BOSE‧10/10 HOPE
BOSE/耳機/創意生活/台灣
圖片版權 / ⓒBOSE

三級警戒再度延長,居家工作的日子不知道何時才會結束。對居家工作種種的不適應、做事沒有效率,都讓大家感到焦躁不安。工作與休息也漸漸變得沒有分界,居家工作該如何達到 work life balance 呢?讓 Bose 提供你三個小妙方!

BOSE/耳機/創意生活/台灣
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遠離家中喧囂,提升你的工作生產力

在家中工作時常會有許多不可控因素,像是突如其來的施工聲、又或是鄰居小孩在家上體育課配上音樂課的背景音效?工作到一半被外界雜音所影響,思緒也不自覺中斷,被打斷後重整想法所浪費的時間,也造成我們工作沒有效率的原因之一。

BOSE/耳機/創意生活/台灣
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讓 Bose 700 無線消噪耳機幫你解決這個困擾吧!Bose 700 無線消噪耳機強大的消噪功能讓會議中的你可以不被外界噪音所干擾,無與倫比的收音效果、清晰透亮的通話品質能使線上會議溝通更加順暢,出色的細節設計也讓長時間工作的你可以舒適佩戴一整天。

BOSE/耳機/創意生活/台灣
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找回生活品質,在家也要有上下班的開關

這段時間以來,生活與工作沒有明確分界的情況下,許多人常不自覺將可用的時間填滿,也讓工作時間無止盡延伸,失去了原有的生活品質。為自己設立一些上下班儀式感來區隔生活與工作吧!透過儀式感的建立,能更好協助自己進入工作狀態,也能提升工作效率。

BOSE/耳機/創意生活/台灣
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Bose 建議你可以利用建立儀式感為自己設立上下班界線,例如在上班前戴上 Bose 無線耳塞阻隔外界聲音、播放冥想音樂,冥想 10 分鐘,重整雜亂的思緒,準備好一天的到來;下班後,將電腦闔上,把瑜珈墊拿出來,戴上無線耳塞播放輕音樂,可以盡情在自己的小天地伸展,既可以讓坐了一整天僵硬的筋骨得到緩解舒展,又不擔心打擾到同住的家人、室友。

BOSE/音響/創意生活/台灣
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視覺上也許一成不變,但來點聲音點綴日常趣味

居家工作一整天,費時的溝通流程、無止盡的會議安排讓你精疲力竭了嗎?晚餐煮頓美食來犒賞自己吧!備菜、備料的過程可以搭配喜愛的歌單音樂或是談話性 podcast,讓宅家煮飯時光更加有樂趣!

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Bose 可攜式智慧型揚聲器除了有 360 度全方向揚聲器,從每個方向營造出渾厚聲音外,防潑水設計及防碰撞材質,可以放心在廚房內使用,讓 Bose 陪伴你的自煮時光。除此之外,還可以與其他的 Bose 智慧型揚聲器及 soundbar 組成群組,透過 Bose Music 應用程式,從任何房間掌控家中多部揚聲器,實現同步播放,使家中充滿 Bose 好聲音,營造舒適居家環境。

精油/10/10 HOPE/創意生活/台灣
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10/10 HOPE居家6款精油配方推薦

精油的英文名稱essential oil帶有「essence」的精質、精華之意,說是「植物的精華」也恰如其分,因為小小一瓶精油就得耗費大量的植材才能夠取得。不同植物的精油都具有獨特的芳香分子組成,也造就了不同的香氣與強項功效。人們經常會以「嗅覺」來感知精油的芬芳,而嗅覺又是唯一能夠不經過中繼站,可以直通腦部中樞的知覺。

精油/10/10 HOPE/創意生活/台灣
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當我們嗅吸精油時,芳香分子會進入鼻腔,接觸鼻黏膜的嗅覺上皮。上皮的嗅覺神經元會將香氣的訊息傳送到嗅球,接著一路傳輸到大腦的「邊緣系統」。邊緣系統主掌人的情緒、記憶與認知等功能,正因與情緒的緊密關聯,又有「情緒腦」之稱。因此透過嗅聞精油的香氣,便能透過嗅覺傳遞的路徑直接影響的大腦掌控情緒的區域,影響人們的情緒。

精油/10/10 HOPE/創意生活/台灣
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居家防疫期間,工作、學習、休憩、運動都在同一個空間中進行,為不同的時刻挑選適合的精油,不僅能夠透過香氣轉換環境氛圍,更可以藉由不同植物的天然特性調整情緒。針對長時間居家最常遇到的6種情緒,10/10 HOPE芳療訓練講師彭逸涵分享專屬精油配方,邀請大家一起善用精油讓居家生活從「好」到「美好」。