騎乘鐵馬，在涼風中奔向北橫美景

米蘭昆德拉在其經典名著《緩慢》中曾經說過：「緩慢的程度與記憶的濃淡成正比，速度的高低則與遺忘的快慢成正比。」北橫沿途的絕美景色，豈容遊人呼嘯而過？最好能夠一點一滴地細細咀嚼，才不辜負山水秀麗。而騎乘腳踏車，正是最適合的速度。

我們這趟單車之旅從慈湖出發，目標是要騎到巴陵的拉拉山遊客中心。這段路程約43公里，雖然比起其他車友常騎的山路，坡度相對平緩一些，但海拔爬升也有八百多公尺，難度在中等之上。

因此功學社單車董事長謝正寬謝校長建議我們騎乘齒輪比大一點的車，騎起來會比較輕鬆。同時他也希望我們大約從兩週前就開始練習淺蹲，先訓練好肌耐力，騎車前後多多拉筋，以應付山路崎嶇。出發之前，謝校長不忘職責，又為我們安全宣導了一番。首先檢查服裝配備，安全帽和手套當然是必備之物，而車衣除了加速排汗外，也有反光的效果；墨鏡必須要有抗UV的功能，可以預防白內障。另外，也別忘了先擦防曬油，這可不是為了美白，而是為了避免曬傷。

上路之後，校長再次耳提面命，要求我們騎在道路邊線以內大約30公分的地方，過彎時稍微壓點車，以製造出向心力來對抗離心力，才不會一不小心就摔出去；下坡時前後剎車要交互點煞，因為一路煞車到底的話，輪框可能會過熱，導致內胎膠合處漏氣。「最重要的是要學會禮讓，不和其他用路者爭搶，」謝校長正色道：「這不單只是騎車時的禮儀，主要也是為了自身安全著想。」

「爬坡的要領，在於呼吸的調節，而『呼』又比『吸』更重要，因為總要把二氧化碳給呼出去，氧氣才能進得來嘛。」照著校長的呼吸心法，爬坡時果然順利許多，不過真正使人忘卻疲憊的，還是北橫路旁的景色，幾乎每個彎道背後都有開闊的驚喜，幾乎每過一個山頭都有壯麗的獎賞。

靠著自己的雙腳一踩一踏進入無框的畫面裡，風景不再只是被觀看的對象，而是可以互動的旅伴，旅行不再只是片斷的印象，而是前後連貫的過程。當山裡的清風吹乾了安全帽簷流下的汗水，從還在冒著熱氣的眼角所望出去的青山，似乎比往常更加嫵媚。

對騎單車的人來說，驛站是個很重要的概念，而北橫之所以適合騎車，就在於這條路線驛站設施齊全。像是在我們出發的慈湖停車場對面有個警察局，那其實是間已經裁撤的分駐所，現在作為桃園市政府風景區管理處的慈湖分站，可以提供車友們補充飲水及洗手間的服務。

一路上這樣可以休息和補給的集合點還有很多，包括從慈湖過了百吉隧道後的聚賢慈惠堂（財神廟）、角板山行館遊客中心、羅浮遊客中心、北橫27公里處的北橫之星度假民宿，以及拉拉山旅遊服務中心等。

其中角板山行館周邊即是角板山形象商圈，不趕時間的人不妨在這附近逛逛，回程時也可以順便帶些土特產回去。

在角板山行館園區入口對面有條通往仁愛停車場的道路，停車場右手邊是一片開闊的谷地，可以俯瞰下方蜿蜒在綠蔭之間的台7線，這是謝校長最喜歡的幾處北橫景色之一，每次騎到這裡，他都會停下來眺望，居高臨下，快哉此風，倒也得幾許顧盼自賞。

這條路線沿途不但經過許多瀑布、深谷、峭壁，還有兩次機會可以欣賞雙橋美景，一次是在合流瞭望台，隔著大漢溪眺望粉紅色的復興吊橋與豔紅色的羅浮橋，另一次是在過了巴陵大橋後，走上巴陵古道的觀景平台，俯瞰相同配色的巴陵大橋與舊巴陵吊橋。

意猶未盡的謝校長只好把我們帶到納桑麻谷，那裡是下巴陵街道上的鐵馬餐廳之一，不少車友都選擇在這裡用餐，看著店家端出一道道本地名菜：馬告土雞、山豬肉、高山高麗菜、清蒸鱒魚，每一道都鮮香味美，一陣狼吞虎嚥後，整個上午的辛勞，頓時煙消雲散。

和台7線相比，羅馬公路騎起來就輕鬆多了，雖然也是上下起伏，但爬坡沒那麼長，高度落差也不大，很適合初騎山路的車友自我訓練。羅馬公路是市道118號的一部份，由於是從桃園復興區的羅浮通往新竹關西鎮的馬武督，因而得名。這段公路全長35.7公里，也有不少車友喜歡將路程延伸到環湖公路上，這樣繞行石門水庫一圈大約是80公里遠。

就騎車時的感受而言，羅馬公路與北橫最大的不同，在於後者視野開闊，景色雄奇，而前者則因為路旁種植竹林，騎起來就像一般的山路，不過當竹林偶爾出現間隙，偌大的石門水庫立刻接管畫面，心曠神怡的感受，並不會輸給北橫風光。

羅馬公路沿線景點中，最有名的當屬下溪口台的新溪口吊橋，這座全台灣最長的吊床式吊橋，微笑似的弧形橋面長達303公尺，因此當地人常說：「別只說台北有101，我們桃園也有303。」吊橋橫跨大漢溪兩岸，對面即是角板山台地，有景色原始的森林步道通往角板山公園。

我們這趟走的是單車路線，於是我們事先在角板山買好吊橋門票，再把車騎下溪口部落，直接來到新溪口吊橋頭。吊橋在每小時整點之前的5分鐘內會將橋面淨空，而整點時會開放5分鐘讓民眾從溪口端進入，我們就利用這短短的5分鐘走上吊橋，飽覽大漢溪與北插天山的優美景致。

不過對我來說，溪口部落最美的風景並不在吊橋上，而是在一家名為「河那灣」的民宿。在泰雅族的話語裡，河那灣意指「休息的地方」，老闆簡瑞祥來自巴陵附近的三光部落，當年在蓋這棟民宿時，他曾自問泰雅文化的傳統在哪裡？於是他查找文獻、向部落長老學習，加上自兒時以來的記憶，終於重新找回自己的根源。

這間民宿最大的特點，便是豐富多樣的體驗活動，像是射箭、打麻糬、烤竹筒飯、編織頭帶等，甚至還有一條獵徑讓房客學習如何製做傳統陷阱。

民宿裡也有不少泰雅部落的傳統樂器，包括口簧琴、竹筒樂器與木質打擊樂器等，老闆一邊演奏，一邊藉此介紹泰雅文化，使不同族群的人們更加了解泰雅祖先們的生活。

除了活動多元，河那灣的風味餐也是一絕，食材除了從民宿新鮮現採，就是來自周遭部落。簡老板不願獨善其身，他希望部落裡人人都有工作，大家都能賺錢，因而將自己的民宿打造成一處平台，為在地部落與外來遊客之間搭建起橋樑，既豐富遊客的回憶，也改善部落的經濟。

臨別之際，簡老闆請我們喝了杯肉桂茶，清甜的滋味瞬間解除了嘴裡的乾渴。簡老闆得意地說，他有別處喝不到的「河那灣十飲」，都是用自家園裡栽種的植物沖泡的，像是刺蔥煮紅甘蔗、黃花蜜菜茶、薊草茶等，說著他又隨手摘下一顆野生蕃茄請我們嚐嚐，這種隨摘隨嚐的自在或許在部落裡稀鬆平常，但看在都市人的眼中卻是令人羨慕的奢侈。

從溪口沿著羅馬公路繼續往關西的方向騎，進入長興之後便會來到高遶部落。無獨有偶，高遶也有一座天空吊橋，雖然名氣不若新溪口吊橋那般大，但自然景觀卻更為原始。

吊橋跨越的是石秀灣，這是高遶溪匯入大漢溪的溪口，當石門水庫滿水位時，遊船可以開到吊橋底下。過去在吊橋對岸有條小徑可以通往碼頭，不過碼頭撤除之後，吊橋便只剩下觀光遊憩的功能。

向我們導覽吊橋的是高遶部落的黃金來老闆，他也是鑫園馬告咖啡館的經營者，這間咖啡店是羅馬公路上一處理想的休息站，平日供應簡餐與下午茶，到了週末還有熱炒合菜。

既然名為馬告，這裡的招牌便是各式各樣的馬告料理，除了馬告雞、馬告咖啡、馬告紅茶外，連椒麻雞的沾醬都能做成馬告口味。餐桌上的雞和魚都是鑫園自己養的，蔬果也是來自咖啡店後方的有機菜園。

如果對泰雅族的食材料理有興趣，還可以報名參加咖啡館的烹飪 DIY 課程，學習如何製作馬告珠蔥蔥油餅、香蕉糯米餅與馬告白糖粿等特色小吃，並在過程中更深入了解泰雅族人的世界。

這裡不但餐點美味，還有很多活動可以參與，像是在黃老闆帶路下走進高遶溪旁的祕徑，享受一場空氣清新的竹林浴，或是脫下鞋子在高遶溪中的石頭上走跳，沿途認識當地的生態環境。

小徑終點則通往一家名為「天空」的咖啡館，那裡以其獨門香料的燴飯著稱，在潺潺溪水的相伴下用餐，也獨有一番情調。