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眺望冰島冰河做瑜伽

2017-09-01 10:00
text 莊幃婷 /photo Esja Travel
海邊/瑜珈/Esja Travel/雷克雅維克/冰島/深度旅遊
圖片版權 / ⒸEsja Travel

眺望遠方冰川,緩緩延展肢體,跟著專業瑜珈老師,在冰河切割成的 U 型山谷與壯闊美景包圍之下,雙手頂天,腳成低弓箭式,或盤坐巨岩之上,閉眼冥想,感受天地人合而為一,迎面而來的冷空氣讓思緒更清澈,心境從未如此寧靜平和。

夕陽/Esja Travel/雷克雅維克/冰島/深度旅遊
圖片版權 / ⒸEsja Travel

Esja Travel 的冰島瑜伽行程結合瑜伽課程與戶外自然探索活動。

海邊/瑜珈/Esja Travel/雷克雅維克/冰島/深度旅遊
圖片版權 / ⒸEsja Travel

有古典芭蕾背景的瑜伽老師 Eva 在15年前開啟她的瑜伽生涯,學生遍布各個年齡層,從小孩、老人到孕婦都有,她的瑜伽課混合瑜伽的流動優雅的動與靜,具挑戰性和療癒作用,讓人恢復身心靈的平衡。

登山/健行/Esja Travel/雷克雅維克/冰島/深度旅遊
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除了瑜伽課程之外,導遊也會帶旅客熟悉 Hveragerði village 附近環境,位處地熱區的小鎮,四周環繞許多溫泉,健行是最好的方式,步行在氤氳煙霧中,彷彿仙人將至。

Esja TravelThe Arctic Yoga Retreat
add Lyngháls 11, 110 Reykjavík, Iceland
tel +354-560-2020
e-mail info@esjatravel.is
web www.esjatravel.is/en/guided-tours-iceland-greenland/yoga-tours-iceland

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