眺望冰島冰河做瑜伽
2017-09-01 10:00

眺望遠方冰川,緩緩延展肢體,跟著專業瑜珈老師,在冰河切割成的 U 型山谷與壯闊美景包圍之下,雙手頂天,腳成低弓箭式,或盤坐巨岩之上,閉眼冥想,感受天地人合而為一,迎面而來的冷空氣讓思緒更清澈,心境從未如此寧靜平和。

Esja Travel 的冰島瑜伽行程結合瑜伽課程與戶外自然探索活動。

有古典芭蕾背景的瑜伽老師 Eva 在15年前開啟她的瑜伽生涯,學生遍布各個年齡層,從小孩、老人到孕婦都有,她的瑜伽課混合瑜伽的流動優雅的動與靜,具挑戰性和療癒作用,讓人恢復身心靈的平衡。

除了瑜伽課程之外,導遊也會帶旅客熟悉 Hveragerði village 附近環境,位處地熱區的小鎮,四周環繞許多溫泉,健行是最好的方式,步行在氤氳煙霧中,彷彿仙人將至。
Esja Travel:The Arctic Yoga Retreat
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